להניע תהליכי ריפוי בגופנו, דורש תודעה מפותחת, רצון לחקור ויכולת להסתכל עמוק בפנים.
אבל האמת היא שיש עוד חלק חשוב שרובנו לא מודעים אליו. כדי להניע תהליך ריפוי בגופנו, אנו צריכים לסנכרן את ארבעת הגופים שאנו חיים בהם לאותה מטרה, כשהמטרה היא להיות בריאים.
ארבעת הגופים שלנו הם לפי הסדר הבא: הגוף הפיזי, הגוף הרגשי, הגוף המטלי והגוף הרוחני.
לכל גוף יש את האנרגיה ואת התדרים שלו, אך במקרים של תהליכי ריפוי חשוב לנו יותר מתמיד שכל הגופים שלנו יסונכרנו לאותו תדר של ריפוי, ידברו את אותה השפה, ויכוונו לאותה תוצאה.
כלומר אנו לא יכולים לעשות המון ספורט ולאכול בריא, אך להסתובב עצבנים ומתוסכלים רוב היום ולצפות להחלים.
וההפך אנו לא יכולים לעשות עבודה על התודעה שלנו, להתפתח לשחרר דפוסים מגבילים, אך לאכול ג'נק פוד, לסבול מהשמנת יתר ולצפות להיות בריאים.
אנו חייבים לסנכרן את כל הגופים שלנו לאותה התוצאה.
מה הם הרבדים שאנחנו חיים בהם-
1. הגוף והמרחב הפיזי שלנו-
כדי להניע תהליכי ריפוי עלינו להקפיד על תזונה נכונה אשר מזינה ומעשירה את הגוף, להכניס כמה שפחות מאכלים רעלנים, מעובדים, מתסיסים, חומציים וכו.
לכל אדם יש את התזונה הנכונה לו, אך ישנם מאכלים שידועים כמזיקים ומגבירים את מחולל המחלה.
לעשות הרבה ספורט, לספורט יתרונות רבים גם לגוף וגם לנפש,
תהליך ההזעה מסייע לגוף הפיזי בתהליך הניקוי ועוזר לגוף לפנות פסולת החוצה.
כמו כן ספורט גורם לנו להרגיש טוב יותר, מאושרים יותר ובריאים יותר.
הסיבה לכך היא בהורמון האנדורפין המופרש מהמוח, ומסייע לשיכוך כאב ולשיפור מצב הרוח.
האנדורפינים זכו לכינוי "מפתחות לגן עדן", בעקבות יכולתם לשלוט בהנאה וכאב.
בזמן פעילות גופנית מופרשים פי חמישה אנדורפינים לדם מאשר במנוחה.
2. הגוף הרגשי- הרגשות הם חלק משמעותי בהקשבה שלנו לעצמנו.
כל מה שקורה בגוף הפיזי יש לו סיבה בגוף הרגשי, הגוף הפיזי הוא רק התוצאה.
באנגלית מערכת הרגשות נקראת ENERGY MOTION, כלומר כל רגש שאנו מרגישים, מייצר תנועה של אנרגיה בגוף.
לרגשות השלילים שלנו כמו כעס, עצב, תסכול, יש אנרגיה נמוכה שמעצימה את תהליכי החולי בגוף.
ולרגשות חיוביים כמו שמחה, אהבה, חמלה ואושר יש אנרגיה גבוהה שמעצימה את כוח הריפוי שבתוכנו.
בתהליך של החלמה יש לזהות את הרגשות ואת המטענים השלילים שמזינים אותם ולשחרר אותם.
3. הגוף המנטלי- הכוונה היא למחשבות שרצות לנו בראש.
למעשה כל חוויה שאנו חווים עוברת דרך המשקפיים הייחודיות לנו.
לכל אדם יש את המשקפיים הייחודיות לו, המורכבות מאוסף החוויות שהוא עבר בחיים.
המשקפיים שלנו מכילות גם את האמונות, דפוסי החשיבה, הפחדים שלנו ועוד.
כדי לגייס את הגוף המטלי לתהליך הריפוי, עלינו לפתח מודעות גבוהה לדרך בה אנו חושבים ומפרשים את העולם.
מניסיוני הכלים מעולם ה NLP שעובדים בשתי הרמות המודע ותת המודע, אפקטיביים מאוד כדי לעשות את השינויים הנדרשים לנו ולרתום את הגוף המטלי לתהליך הריפוי.
4. הגוף הרוחני אנרגטי- החלק החזק והעוצמתי ביותר בתוכנו.
הדרך לחזק את החלק הרוחני באנו הוא להאט ולהשקיט את המוח המודע ולאט לאט להתחבר יותר ויותר למוח הללא מודע.
המוח הלא מודע מחובר לכל מה שמעבר אלינו, לכל חלקי הנשמה שלנו, לתודעה הקולקטיבית, לאינטליגנציה של היקום, לבורא עולם, למדריכים הרוחניים שלנו ולכל מה שנמצא מעבר אלינו.
שקט מאפשר לנו להיכנס עמוק פנימה ולהתחבר לחלק הלא מודע שלנו.
כדי להגביר את אנרגית וכוח הריפוי בתוכנו עלינו לתרגל באופן פעיל על בסיס יומי, שקט.
ניתן להתחיל מדקה שקטה ולאט לאט להאריך את הזמן. ככל שתחוו יותר שקט כך תוכלו להגביר את אנרגיית החיים בתוככם. גם 10-15 דקות ביום ישנו משמעותית את רמת האנרגיה שלכם.
דמיינו לכם שכל אחת מהרמות זו תחנת רדיו שמשדרת על ערוץ אחר. במקרה כזה כנראה שלא תוכלו לשמוע כלום.
אבל אם תכוונו את כולם על אותה תחנה תוכלו לשמוע בעוצמה חזקה.
אותו הדבר קורה בגוף שלנו, שכל אחד מארבעת הגופים שם לעצמו מטרה אחרת, לא נוכל להניע תהליך ריפוי בגופנו.
אך אם נשכיל לכוון את כל הגופים שלנו על אותו תדר, נוכל להתחבר אל הערוץ שייקח אותנו הכי מהר אל הריפוי האישי שלנו.
